Przychodzi taki czas, kiedy zaczynamy przyglądać się naszemu trybowi życia i odżywianiu. By nasza dieta była […]
Trzeba przyznać, że treningi Ewy Chodakowskiej wykonuje coraz więcej Polek, a wszystko dlatego, że wyznacznikiem sukcesu […]
Wybór butów do ćwiczeń nie jest łatwym zadaniem. Po pierwsze każda dyscyplina sportowa wymaga obuwia o […]
​Obecnie na temat jedzenia i produktów spożywczych krąży wiele teorii, jednak nie zawsze prawdziwych. Poniżej znajdziesz […]
Niestety, ale każda z nas na pewno wie, co to są boczki. Tylko czy wiecie jak […]
Przed intensywnym wysiłkiem fizycznym postaw na produkty o niskim indeksie glikemicznym, ponieważ tylko w ten sposób […]
Walczysz z uporczywymi boczkami na Twoim brzuchu? Musisz wiedzieć, że podstawą w walce z oponką na […]
Trzeba przyznać, że dla niektórych ludzi bieganie jest jak powietrze: muszą to robić, by żyć, bo […]
Jeśli zaczynasz swoją przygodę ze sportem – pamiętaj o tym, że bardzo ważna jest kwestia związana […]
Zdrowe odżywianie staje się alternatywą lub wsparciem dla leczenia farmakologicznego. Dieta pełna witamin i potrzebnych składników […]